Hoe draag je een baby in een draagzak?
Je bent bevallen en kan niet wachten om jouw baby te dragen in de draagzak die je waarschijnlijk al even hebt liggen. Maar nu, hoe draag je een baby in een draagzak? Op welke manier kan je de draagzak omdoen en waar moet je precies op letten? Wij leggen het uit!
Inhoud van deze pagina
Manieren om je baby te dragen in een draagzak
Je kan je baby op verschillende manieren dragen met een draagzak. Vanaf de geboorte al kan je een baby dragen op de buik en op een gegeven moment kan je hem of haar ook dragen op de rug en heup. Let erop dat niet met elke draagzak alle posities mogelijk zijn. Controleer dit goed bij de aanschaf van een draagzak.
Hoe doe je een draagzak om?
Er zijn dus verschillende manieren op je baby of peuter te dragen in een draagzak. Hieronder leggen we per positie uit hoe je de draagzak om doet en wat de voor- en nadelen zijn van elke positie. Bekijk ook altijd de instructies van de draagzak die je koopt.
Op de buik dragen
Zo doe je de draagzak om:
- Begin met de heupband. Haal de gesp door de zekering, zo weet je zeker dat hij veilig vast zit. Klik de gesp vast en trek de banden aan.
2. Houd je baby in een natuurlijke positie voor je.
2. Haal de draagzak omhoog en doe je armen door de schouderbanden. En maak de zekering in de nek vast zodat de banden niet van je schouders kunnen glijden.
3. Span de schouderbanden aan zodat je kindje stevig tegen je aanzit.
4. Zorg dat de bekken van je baby gekanteld zijn en de knieën hoger dan de billetjes. Zo maakt de rug een mooie bolle C-vorm en zitten de benen in de ergonomische M-houding.
Voordelen
√ Kan vanaf de geboorte
√ Kindje krijg weinig prikkels
√ Kan elkaar goed zien
Nadelen
– Maximum aan gewicht wat je kan dragen
– Als ze ouder worden willen ze niet altijd meer zo gedragen worden
Op de heup dragen
Zo doe je de draagzak om:
- Doe de heupband om en klik alvast een schouderband met de tegenoverliggende gesp vast.
- Draai de draagzak naar je heup.
- Haal de gesloten schouderband over je hoofd heen.
- Zet je baby op je heup in de draagzak.
- Haal de losse schouderband, in plaats van over je schouder, onder je arm door.
- Klik de schouderband vast aan de tegenovergestelde gesp en trek de band goed aan.
Voordelen
√ Je kindje kan een beetje meekijken
√ Makkelijk oogcontact
√ Langer vol te houden
Nadelen
– Kan niet met elke draagzak
Op de rug dragen
Zo doe je de draagzak om:
- Begin met de heupband en draai deze naar de zijkant.
- Plaats je baby in M-houding op je heup.
- Haal de draagzak omhoog en pak beide schouderbanden met één hand vast, ondersteun je baby met de andere.
- Doe je arm door de voorste schouderband.
- Schuif je baby op je rug en blijf hem of haar goed ondersteunen.
- Doe je andere arm door de achterste schouderband en trek de banden strak.
Voordelen
√ Je kindje kan lekker om zich heen kijken
√ Fysiek makkelijk vol te houden totdat je kind 4 jaar is
√ Je hebt je handen vrij
Nadelen
– Kan pas op in deze positie wanneer je kindje zelfstandig van lig naar zit kan komen
– Je kan je kindje niet zien
Kan je je baby ook op de buik met het gezicht naar voren dragen?
Je baby op je buik met het gezicht naar voren dragen is natuurlijk leuk omdat de kleine dan lekker om zich heen kan kijken. Helaas is deze positie niet erg ergonomisch en wordt dan ook vaak afgeraden. Wil je toch je kindje in deze positie dragen? Dan zijn er enkele draagzakken waar dit mee kan en die deze houding zo ergonomisch mogelijk hebben gemaakt, zoals de Ergobaby Omni 360. Draag je baby echter niet langer dan 15 minuten op deze manier en alleen wanneer hij of zij al zelfstandig van lig tot zit kan komen. Het omdoen van de draagzak werkt op dezelfde manier als de standaard buik-positie, alleen houd je je baby naar voren gericht wanneer je de draagzak omdoet.
Ergobaby Omni 360
Buik | Heup | Rugdrager | 4 posities
Tula Free to Grow
Buik | Heup | Rugdrager | 3 posities
ByKay Click Carrier
Buik| Heup | Rugdrager | 3 posities
Waar moet je op letten bij het dragen van je baby?
– Zorg ervoor dat je de draagzak goed afstemt op jouw lichaam. Ook als je vaak wisselt met je partner moet je er elke keer voor zorgen dat je alle banden en gespen afstemt op jouw lijf. Zo draag je ergonomisch en zorg je ervoor dat je geen nek, rug of schouderklachten ontwikkeld.
– Let erop dat het nekje voldoende wordt ondersteund. Zeker zolang de kleine nog niet goed zijn hoofdje zelfstandig omhoog kan houden.
– Zorg ervoor dat je baby een ergonomische houding aanneemt: met de knietjes hoger dan de billetjes en een mooie bolle rug.
– Zorg dat de ademweg vrij is. Als je op de buik of heup draagt kan je dit makkelijk zien. Als je op de rug draagt controleer dan regelmatig hoe je kindje erbij zit.
– Draag je kindje niet continu, het is belangrijk dat hij of zij ook op de buik, rug of zij ligt.
– Op de buik dragen: Zorg dat het hoofdje zo hoog komt dat je er makkelijk een kusje op kan geven
– Op de rug dragen: zorg ervoor dat je kindje hoog op de rug wordt gedragen en over je schouder heen kijken.
Veiligheid
– Zorg altijd dat je baby goed kan ademen en genoeg frisse lucht krijgt.
– Draag de draagzak nooit tijdens het fietsen.
– Ga liever niet koken terwijl je je baby in de draagzak hebt.
– Drink geen thee of koffie wanneer je aan het dragen bent.
Veelgestelde vragen
Hoe lang mag een baby in een draagzak?
Zo lang als dat het voor jou en je baby prettig is, mits je de draagzak op de juiste (ergonomische) manier draagt.
Vanaf wanneer mag je een baby op de rug dragen?
Wanneer je kindje zelfstandig van lig naar zit kan komen. Dit zal rond de 6-9 maanden zijn.
Vanaf wanneer mag je een baby op de heup dragen?
Je kindje hoeft nog niet zelfstandig van lig naar zit te komen. Maar start pas met heupdragen vanaf ongeveer 6 maanden.
Vanaf wanneer kan je een draagzak gebruiken?
Dit kan vanaf de geboorte. Maar dat ligt wel aan de draagzak die je koopt. De meeste draagzakken kan je vanaf 3,2 kg gebruiken.
Tot welke leeftijd kan een baby in een draagzak?
Dit verschilt per draagzak. Maar er zijn draagzakken waarmee je zelfs je peuter tot een leeftijd van 3/4 jaar kan dragen.